Wie gehen Klimmzüge?

Klimmzüge zählen zu den Grundübungen, welche in erster Linie den Rücken beanspruchen. Es gibt verschiedene Variationen der Übung, wie zum Beispiel Klimmzüge mit breitem Griff oder Klimmzüge mit engem Griff. Im folgenden findest du eine Erklärung zur Ausführung von Klimmzüge sowie Tipps und häufige Fehler, die man vermeiden sollte.

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