Ist Glutaminsäure wichtig für Muskelaufbau?

Ja, Glutaminsäure ist wichtig für Muskelaufbau. Glutaminsäure wird im Körper unter anderem für den Energiestoffwechsel benötigt. Glutaminsäure ist eine nicht essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass sie vom Körper selbst hergestellt werden kann und deshalb nicht mit der Nahrung aufgenommen werden muss.

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