Ist Kamut gut für Muskelaufbau?

Ja, Kamut ist gut für Muskelaufbau. Kamut hat viele Kohlenhydrate, hochwertiges Eiweiß und ist reich an wertvollen Mikronährstoffen wie Vitamin B3, Kalium und Zink, die wichtig für den Muskelaufbau und die Gesundheit sind. Allerdings enthält Kamut wenig gesunde Fette, welche aus anderen Quellen bezogen werden müssen.

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