Sind Kartoffelchips gut für Muskelaufbau?

Wenn man sich überwiegend gesund ernährt, werden ein bisschen Kartoffelchips den Muskelaufbau nicht beeinträchtigen. Solange man seine Makronährstoffe und Mikronährstoffe deckt, kann man auch fettige Snacks wie Kartoffelchips in Maßen genießen. Allerdings gibt es bessere Alternativen zu Kartoffelchips wie zum Beispiel Obst, Trockenfrüchte oder Nüsse.

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