Ja, Olivenöl ist gut für Muskelaufbau. Olivenöl hat gesunde Fette und ist reich an wertvollen Mikronährstoffen wie Vitamin E, Chlorid und Eisen, die wichtig für den Muskelaufbau und die Gesundheit sind. Allerdings enthält Olivenöl wenig Eiweiß und Kohlenhydrate, welche aus anderen Quellen bezogen werden müssen.