Ist Sojaprotein gut für Muskelaufbau?

Ja, Sojaprotein ist gut für Muskelaufbau. Sojaprotein hat eine hohe Bioverfügbarkeit und enthält alle essentiellen Aminosäuren, die für den Aufbau und die Reparatur von Muskelgewebe benötigt werden. Außerdem ist Sojaprotein leicht verdaulich und somit eine gute pflanzliche Alternative zu tierischem Proteinpulver für Vegetarier, Veganer und Allergiker.

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