Ja, man kann man mit Tanzen Muskeln aufbauen. Während man beim Tanzen insbesondere Beine, Bauch, Gesäß, Rücken, Brust und Schultern beansprucht, erzielt man mit einem gezielten Krafttraining die besten Ergebnisse. Zudem kann das Krafttraining die Leistung beim Tanzen steigern und muskuläre Dysbalancen ausgleichen.