Ja, man kann man mit Trampolinspringen Muskeln aufbauen. Während man beim Trampolinspringen insbesondere Beine, Waden, Gesäß und Rücken beansprucht, erzielt man mit einem gezielten Krafttraining die besten Ergebnisse. Zudem kann das Krafttraining die Leistung beim Trampolinspringen steigern und muskuläre Dysbalancen ausgleichen.