Kann man mit Schulterschmerzen trainieren?

Ob man mit Schulterschmerzen trainieren kann, ist abhängig von der Ursache. Krafttraining kann sich positiv auf chronische Schulterschmerzen auswirken, die unter anderem durch Bewegungsmangel oder eine falsche Körperhaltung entstehen können. Akute Schulterschmerzen hingegen, können sich durch Krafttraining verschlimmern.

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