¿Ropa demasiado ajustada? 4 consejos para la ropa en la construcción muscular y el entrenamiento con pesas

¿La musculación va bien y has ganado unos cuantos kilos de masa muscular? Aunque esto es un motivo de alegría, la ropa suele quedar demasiado ajustada. El resultado es que la ropa te aprieta o, en el peor de los casos, incluso se rompe. Pero no te preocupes, hay algunas soluciones para eso. ¡En este artículo te voy a mostrar 4 consejos para la ropa en la construcción de músculo y el entrenamiento con pesas!

#1 Usar ropa suelta

La solución más fácil para la ropa demasiado ajustada y para evitar que se rompa es usar ropa suelta. Dado que la mayor parte de la masa muscular se acumula en los primeros meses y años, puede ser especialmente útil llevar ropa holgada durante este tiempo para no tener que comprar otra nueva cada mes. Hay muchas opciones para los tops, como los jerseys XL o XXL, que a muchos les gusta llevar un poco más anchos de todos modos. En el caso de los pantalones es un poco más difícil debido a la cintura, pero incluso ahí hay opciones como las de los fabricantes de ropa deportiva.

#2 Comprar ropa con material elástico

Otra opción y alternativa para la ropa suelta es la ropa con material elástico. Mientras que la ropa común sin material elástico puede ajustarse a usted en el momento de comprarla, puede estar demasiado apretada poco tiempo después. La ropa, especialmente las camisas y los pantalones, con material elástico, por otro lado, te da algo de espacio para el crecimiento muscular. De este modo, podrás desarrollar la musculatura sin tener que comprar ropa nueva todo el tiempo.

#3 Ropa a medida

La ropa que se encuentra en las tiendas de moda convencionales simplemente no está diseñada para personas con una masa muscular superior a la media. Un ejemplo común: sobre todo si tienes los músculos de las piernas relativamente grandes en comparación con tu cintura, comprar pantalones puede ser problemático. A menudo, si la cintura se ajusta, las perneras de los pantalones están demasiado apretadas; si las perneras de los pantalones se ajustan, la cintura es demasiado ancha. Por eso puede ser útil la confección a medida o un ajuste posterior en determinados lugares.

#4 Llevar ropa de repuesto

No se puede evitar por completo que la ropa se rompa, aunque se tomen precauciones. Los pantalones y las camisas, en particular, tienden a romperse más rápidamente. Además, no puedes llevar ropa suelta o deportiva para todas las ocasiones. Comprar ropa de repuesto y llevarla consigo cuando sea necesario puede ser de gran ayuda, especialmente para las citas importantes: Si estás de viaje y tienes la opción, puedes llevar ropa de repuesto en una bolsa o en el coche, por ejemplo.

Conclusión

Como puedes ver, hay varias opciones si tu ropa te aprieta demasiado: Puedes llevar ropa suelta, comprar ropa con material elástico, llevar ropa de repuesto o recurrir a la ropa a medida. No te vuelvas loco si la ropa te aprieta demasiado. Al fin y al cabo, es una señal de que has hecho todo bien y has conseguido desarrollar músculo: una prenda desgarrada no es un motivo para enfadarse, ¡sino para celebrarlo!

¿Te han ayudado estos consejos a encontrar la ropa adecuada para ganar músculo? No dudes en compartir tus experiencias en los comentarios, estaré encantado de intercambiar ideas contigo. Si tienes más dudas sobre la ropa para la musculación, también puedes preguntarme allí, ¡estaré encantado de ayudarte!

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