Kann man Lifesum für Muskelaufbau benutzen?
Lifesum eignet sich sowohl für Fettabbau als auch für Muskelaufbau. Insbesondere Anfänger können mit Lifesum sicherstellen, kontinuierliche Fortschritte zu erzielen. Allerdings sollte man mit einer Körperwaage überprüfen, ob man mit der von Lifesum empfohlenen Kalorienmange tatsächlich zunimmt und diese gegebenenfalls anpassen.